Das Neujahrstraining unseres Judovereins lockte heuer 20 motivierte Teilnehmer:innen auf die Matte. Unter der Leitung von Walter, Patrick und Robin wurde ein abwechslungsreiches Programm geboten, das sowohl Technik als auch Teamgeist förderte.

Nach einem kurzen, aber intensiven Aufwärmprogramm, das nicht nur die Judokas, sondern auch die Trainer ins Schwitzen brachte, standen verschiedene Gymnastikübungen auf dem Plan. Diese sorgten für die nötige Beweglichkeit und machten alle fit für den nächsten Programmpunkt: ein Techniktraining.

Hierbei lag der Fokus auf den Ansätzen des Seoi-nage, einer der zentralen Würfe im Judo. Die Übungen bauten auf dem bisherigen Können der Teilnehmer:innen auf und boten sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen neue Herausforderungen.

Zur Mittagszeit konnten sich alle bei einer gemeinsamen Pizza-Stärkung erholen, bevor die Nachmittagseinheit startete. Diese stand ganz im Zeichen von Spiel und Spaß, wobei der Teamgeist und die Freude am Sport im Vordergrund standen.

Das Neujahrstraining bot nicht nur die Möglichkeit, sportlich ins Jahr zu starten, sondern auch, die Gemeinschaft der Judokas zu stärken. Ein gelungener Tag, der sicher allen Teilnehmer:innen noch lange in Erinnerung bleiben wird.