Das kleine Judo-ABC

A
Ashi = Fuß, Bein
Ashi – Waza = Fußwürfe

B
Barai = fegen
Basami = Schere
Budo = Komplex der Kampfkünste in Japan

C
Chui = Bestrafung, entspricht Yoku

D
Dan = Meistergrad
De = vorwärts, vorstellen
Do = der Weg
Dojo = Ort zum Begreifen des Weges, Judohalle

E
Ebi = Languste
Eri = Kragen

G
Gaeshi = Gegenangriff
Gake = einhängen, haken
Garami = gebeugt, gedreht
Gari = Sichel
Gatame = unbeweglich machen, festhalten
Gatame = Waza Schlüsselgrifftechniken
Geiko = Übung
Giaku = umgekehrt
Gokyu = die 40 „Original-Würfe“ des Kodokan
Goshi = Hüfte
Guruma = Rad
Gyaku = umgekehrt

H
Hadaka = frei, nackt, Nacken
Hajime = Beginnt !
Hakkoryu = eine dem Aikido verwandte Jujutsu Schule
Hane = Flügel, Feder, auch Sprung
Hansoku Make = schwere Bestrafung ( sofortiger Kampfabbruch )
Hara = Körpermitte
Harai = fegen, mähen
Harakiri = rituelle Selbsttötung eines Samurai
Henka – Waza = veränderte Technik
Hidari = links
Hikiwake = unentschieden
Hikkomi = in die Bodenlage ziehen
Hishigi = Hebel
Hiza = Knie
Hon = Wurzel, Basis, Grundform

I
Ippon = Punkt, Kampfwertung mit Sieg

J
Jigotai = Verteidigungshaltung ( Beine mehr als Schulterbreit )
Jime = würgen
Ju = nachgeben, sanft
Judogi = Judoanzug
Judoka = Judokämpfer
Juji = Kreuz
Jutsu = Meisterschaft

K
Kaeshi = Gegenwurf
Kaeshi – Waza = Gegenwürfe
Kagato = Hacken, Ferse
Kakari – Geiko = spezieller Übungskampf gegen mehrere Gegner
Kake = Wurfausführung
Kami = oberhalb, obenauf
Kannuki = quer
Kansetsu = Gelenk
Kansetsu – Waza = Gelenkhebel
Kata = Schulter, rituelle Übungsform
Kata – Ha = ein Flügel, Körperseite
Katame = unbeweglich machen
Katame – Waza = Grifftechnik
Kempo = System der Zweikampfsportarten
Keikoku = Bestrafung : entspricht Waza – Ari
Kesa = Schärpe
Ko = klein
Kodokan = Judoschule von Jigoro Kano
Koka = Bewertung, kleiner technischer Vorteil
Komi = innen
Koshi = Hüfte
Koshi – Waza = Hüfttechniken
Kumi = nehmen, ergreifen
Kumi – = Kata die Art, den Judogi zu fassen
Kuzure = Abart, Variante
Kuzushi = Wurfvorbereitung, Anriß
Kyo = Gruppe, Stufe, Schülergrad

M
Ma = gerade
Mae = vorwärts
Maitta = „Ich gebe auf“
Maki = rollen, drehen
Maki – Komi = hineindrehen und mitfallen
Ma – Sutemi – Waza = Selbstfalltechnik auf den Rücken
Mata = Schenkel
Mate = warten
Migi = Rechts
Mokuso = Konzentration im Judositz
Morote = beide Hände
Mune = Brust

N
Nage, Nageru = werfen, Wurf
Nage – Waza = Wurftechniken
Ne = Bodenlage
Ne – Waza = Bodenarbeit, Bodenkampf

O
O = groß
Obi = Gürtel
Okuri = beide, zwei
Osae = herunter, halten
Osae – Komi = Haltegriff
Osae – Komi – Tokeda = Haltegriff gelöst
Osae – Komi – Waza = Haltegriffe
Otoshi = das Fallenlassen

R
Ran = locker
Randori = freies Üben, Übungskampf
Renshu = Übung
Rei = Verneigung, Begrüßung
Ryo = beide
Ryo-te = zwei Hände
Ryu = Stil, Richtung

S
Sabaki = drehen, ausweichen, verteidigen
Samurai = Kriegerkaste
Sankaku = Dreieck
Sasaeru = stützen, halten
Sensei = Lehrer, Meister
Seoi = Rücken
Shiai = Wettkampf
Shihan = sehr großer Meister
Shido = Bestrafung, entspricht Koka
Shiho v= ier Seiten, vier Richtungen
Shiho – Gatame = Gruppe von Haltegriffen
Shimeru = würgen
Shisei = Körperhaltung
Shintai = Körperbewegungen, Taktik des Angriffs
Shizentai = natürliche Grundstellung
Sogo Gachi = Sieg durch zwei halbe Punkte
Sono – Mama = liegen bleiben, nicht bewegen
Sore – Made = Ende des Kampfes ( „das ist alles“ )
Soto = außen, neben dem Körper
Sukui = Schaufel
Sumi = Ecke, Winkel, Kniekehle
Sumo = japanischer Ringkampf
Sutemi = sich in Gefahr begeben
Sutemi – Waza = Selbstfalltechniken, Opferwürfe

T
Tachi – Waza = Standtechniken
Tai = Körper
Tai – Sabaki = Körperdrehungen
Tanden = Verteidigung durch vorschieben der Hüfte
Tandoku – Renshu = Üben ohne Partner
Tani = Tal
Tatami = Judomatte, Reisstrohmatte
Tate = aufrecht, gerade
Te = Hand
Te -Waza = Handwürfe
Tomoe = Bogen, gebogener Winkel
Tokui – Waza = die Lieblingstechnik eines Kämpfers
Tori = Angreifer
Tsugi – Ashi = Nachstellschritte
Tsuki = Schlag
Tsukuri = Wurfansatz, Vorbereitung zum Wurf
Tsuri = auffangen
Tsuri -Ashi = beim Gehen mit den Fußsohlen schleifen
Tsuri – Komi = heranziehen, sich einen Fuß angeln

U
Uchi = innen
Uchi – Komi – Geiko = Wurfeindrehübung mit mehrfacher Wiederholung
Ude = Arm
Ude – Kansetsu – Waza = Armhebel, Armschlüssel
Uke = der zu Werfende
Ukemi = Fallübungen
Uki = schweben, flattern
Ushiro = nach hinten

W
Waki = Körperseite
Waza = Techniken
Waza – Ari = Bewertung, ein halber Punkt

Y
Yakosoku – Geiko = Üben nach Vereinbahrung
Yama = Berg
Yoko = Seite
Yoko – Sutemi – Waza = Selbstfalltechnik auf die Seite
Yoshi = weiterkämpfen, nach Sono – Mama
Yuko = Bewertung, technischer Vorteil

Z
Za-Rei = formale Verneigung im Knien